Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Milyen gyakorlatot csináljak...

Milyen gyakorlatot csináljak hogy jobb legyek skander-be?

Figyelt kérdés

2013. márc. 10. 20:57

1/3 anonim

válasza:

mindent ami megerősíti az alkar, felkar, izom és kötőszövetét.

2013. márc. 10. 22:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

és mik azok a gyakorlatok?

2013. márc. 11. 09:56

3/3 anonim válasza:

Függeszkedés.

Ha könnyű a ketkezes mehet az egykezes!

2013. okt. 1. 08:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gördeszkázni melyik cipő a jobb?

Ha ezt a gyakorlatot csinálom ütés erősítésére és bal kézzel csinálom akkor előre kell raknom a jobb lábam és hátra a balt vagy bármelyik kezemmel csinálom mindíg...

Melyik gyakorlatot válasszam otthoni testedzésre?

A zen bu kan kempo vagy a thai boksz ad jobb alapot, (gyakorlatot) a későbbi MMA-hoz?

Jobbkezes vagyok, és mégis gyengébb a balnál. Mi lehet az oka? Véletlen, vagy lehet, hogy rosszul csinálok vmi gyakorlatot (de nem fáj semmim)? Fél éve mikor...

Hogy jobb ha több kilóval kevesebb gyakorlatot csinálok vagy kevesebb súllyal több ismétlésszámot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!