Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Az nem baj, hogyha a tejsavó...

Az nem baj, hogyha a tejsavó fehérje koncentrátumot fogyasztás előtt 3 órával elkészítem?

Figyelt kérdés

#edzés #kiegészítő #fehérje #testépítés #tejsavó #protein #táplálék

2013. máj. 13. 15:28

1/5 anonim

válasza:

Nem baj, ha nem a 40°C-os melegen van.

2013. máj. 13. 15:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 tap bela

válasza:

Nem értem?! Fogom a shakert beleteszem a fehérje port, sőt a Smart Shaker-be akár kettő adagot is vihetek magammal. Víz pedig mindhol van. Tehát amikor szükségem van rá vízzel felhigítom.

2013. máj. 14. 21:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

mindenhol? és pl street workout?

2013. máj. 16. 15:08

4/5 anonim

válasza:

Viszel mellé szénsavmentes ásványvizet és az edzés végén csak hozzáöntöd a shakerben lévő porhoz. Probléma megoldva.:)

2013. máj. 16. 15:10

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 tap bela

válasza:

például amit a Montez írt egy megoldás....

2013. máj. 16. 16:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fehérje port hogy igyam, edzés elött vagy után? Napközben mondjuk iskolában is ihatom, jah és 0,5 - 0.75 - 1 litert igyak?

A túlzott fehérje fogyasztástól lehetek pattanásos?

Edzés elötti energia ital fogyasztás káros vagy jó. Vagy nem ér semmit? (koffein 250ml! -70mg van benne)? Menyi idővel kell edzés előtt inni?

Zöld tea fogyasztás?

Fehérje turmix fogyasztás? Mikor, mennyit?

Ha egy gyorsan felszívódó fehérje turmixot nem csak edzés után iszok meg, hanem délután is, és lefekvés előtt is, attól lehet valami bajom? Napi 3 fogyasztás az sok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!