Zaly kérdése:
Hogyan lehet a Zsírból izmot csinálni?
Figyelt kérdés
Hülyén hangzik, már ha lehetséges :D ötleteket kérnék2013. máj. 3. 21:38
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Zsírból nem lesz izom. A zsír le kell dolgozni, az izmot fel kell építeni.
4/10 A kérdező kommentje:
és mennyi aerob edzés szükséges a nromál maxhoz vagyis 1 hónap alatti 2 -kilóhoz?
2013. máj. 3. 21:42
5/10 anonim válasza:
válasza:Minimum heti 3-4 aerob, 40-50 perces + szálkásító diéta.
7/10 anonim válasza:
válasza:Ha kacsa vagy libazsír azt jó áron el tudod adni és vehetsz rajta csirkemellet.
8/10 A kérdező kommentje:
Értem kösz mindenkinek és egy utolsó kérdés, amitől jól megizzadok az mind beszámítható aerob edzésnek?
2013. máj. 4. 18:43
9/10 A kérdező kommentje:
pl amikor nyomom az erőnléti gyakorlatokat sokszor még jobban megizzadok egy idő után, mint a futással
2013. máj. 4. 18:44
10/10 anonim válasza:
válasza:Ha már megizzadsz egy mozgástól rossz már nem lehet! Monoton futás helyett néha inkább végezz egy perc erősebb futást, majd egy perc sétát, ismételve így 4-5-ször, ha jól tolod az megizzaszt rendesen!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!