Mit tegyek ha félek boxban az ütésektől? Fog ez később változni?

ha van két pár kesztyűd,fogvédőd,akkor otthon faterral,haverral gyakorolhatod ezt-

fal elé állsz,a kezeidet felrakod kettős fedezékbe,rátámasztod a homlokodra,könyökök szűken,állad lehajtva,a két kesztyű között nézel előre.

és akkor a partnered először gyengébben ütöget testre-fejre,lehetőleg ritmus nélkül,aztán mehet félerővel is.

belenézel az ütésekbe,hajolgatsz.

egy idő múlva,már nem kell falnál hanem oldalra,előre mozogsz közben,de nem menekülsz,hanem beleállsz akkor is.