Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Gáz ha most megyek edzeni...

Dávidking20 kérdése:

Gáz ha most megyek edzeni (most így jött össze) és edzés után inni akarom a szokásos protein + ch általam kevert turmixomat?

Figyelt kérdés
csak azért kérdem mert azt olvastam vlahol,hogy este gáz nagy ch inni mert nem fogok tudni aludni XD

2012. okt. 15. 18:15
 1/5 Sznofru ***** válasza:
Ha nem fogsz tudni normálisan aludni, akkor igyál/egyél keveebbet, ha tudsz aludni, akkor mehet.
2012. okt. 15. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
mondjuk mind 1 mert a turmix mindenképp kell edzés után :D
2012. okt. 15. 18:22
 3/5 dirtboy ***** válasza:

50g nál remélem nem akarsz több gyors ch-t inni.

egyébként nyugodtan ihatod majd.

2012. okt. 15. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Esti edzés után is vissza kell tölteni a tápanyagraktárakat.
2012. okt. 15. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 NagyonGonosz ***** válasza:

Nem gáz és miért ne tudnál aludni? Hétfő 6 óra csúcsidő a többiek sem hagyják ki a shake-et :)

Esetleg ha érzékeny vagy az NO fokozókra akkor azt hagyd ki ilyenkor, mert nem fogsz tudni aludni.

2012. okt. 16. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!