Hogyan lehetne hasról eltüntetni a zsírréteget?

/Ugye azért nem éget zsírt a hasizom edzése mert helyette szénhídrátot éget el amiből a zsír lesz ugye../

nem ugye

ch ból jó esetben energia lesz nem felesleg.

a felüléssel az a baj hogy nem éget elég kalóriát és nem pörgeti fel az anyagcserét sem.

tanácsom ne agyalj az ilyen hülyeségeken,ha lenne jobb megoldás mint a szálkásító diéta és aerob akkor nem ez menne elhiheted.

Itt a válasz. Amúgy én is ezen dolgozom.

[link]

Néhány infó a kérdéseddel kapcsolatban:

- nincs helyi zsírégetés

- a hasedzéssel kis izmot dolgoztatsz

- hogy szénhidrátot égetsz-e, vagy zsírt, vagy melyik mivé alakul át a szervezetben, az sok mindentől függ.