Ha csak ilyen porokat eszek (iszok) de nem edzek, akkor mi fog történni?

Hát ez van, izomstimuláció (edzés) nélkül nincs növekedés.:)

[link]

Utolsó te meg miről beszélsz itt??

1. A "porok" megnevezés lehet tömegnövelő is, amiben van szénhidrát, nem is kevés, általában 70-80%. Nem csak protein por tápkieg van.

2. Tök mindegy mit eszik vagy mit iszik tápkiegből, ha nem edz, akkor nem izmosodik, a kérdés erről szólt, hogy jön ide a szénhidrát??

3.Pl. ketogén diétánál, amikor nulla a szénhidrátbevitel, akkor sem vesztesz izmot, ha megfelelő mennyiségben viszel be zsírokat. Ugyanis ilyenkor a szervezet átáll a szénhidrátról a zsírokra, és azt kezdi felhasználni.