HamBie kérdése:
Hogyan lehetne kockás hasam?
Figyelt kérdés
Tudom nagyon jól , hogy a felülések csak az izmot dolgoztatják ugyan zsírt nem égetnek.De azt olvastam ,hogy
kemény kardiozásal(Futás,Bicaj) Zsírt égethetűnk a has falról ...persze tudom napi sok étkezés megfelelő fehérje,szénhydrát bevitel kell hozzá,és pihenés,rengeteg víz... 2 edzek konditerembe és mindig is 1 minimális zsír réteg van a hasamon ugyan kockás de nem szép még akkár ,hogy is akartam nem tudtam lejebb vínni persze nem akartam hogy a tömegelésnek anyi legyen ezért kezdenék kardiózni vélemény?
2012. aug. 3. 22:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Leírtad igazából, hogy mit kell csinálni. De ha szálkásító diétába kezdesz, akkor annyi a tömegelésnek. Egyszerre a kettő nem megy sajnos.
2/4 anonim válasza:
válasza:Így van, vagy szálkásítasz vagy tömegelsz. Naturálban egyszerre nem megy.
3/4 A kérdező kommentje:
Aham ezzen tőrtem énis a fejem. Kösz a válaszokat ment a zöld kezecske :)
2012. aug. 3. 23:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!