Krav maga, megfelelő önvédelmet biztosít?

Az önvédelem nem olyan mint egy tv, hogy megveszed és van. Ez képességek összessége, ami rengeteg mindentől függ(helyszín, állapotod, támadók állapota felkészültsége, száma, stbstb). Szerintem az a megfelelő önvédelem, ha biztonságos környékre költözöl, biztonságos házzal, esetleg bekészítessz agresszív kutyákat meg gázpisztolyt vmi fegyvert, amit tudsz használni kicsit.

A kravmaga meg szerintem annyiból jobb mint egy átlag küzdősport vagy harcművészet, hogy jobban foglalkoznak az elméleti résszel, ami a harc előtt van. Ugye a harc már a legvégső megoldás. És komolytalanabb helyzetekben is megállja a helyét. Viszont a konkrét harci tudásod kisebb lesz, mintha csak ezzel foglalkoznál edzésen(aki ugyan annyi ideje csinál vmi mást, az le fog verni valószínűleg). De erről már nem is írok, mert könyveket írtak már a témáról és azok sem írnak le mindent, mert ez egy bonyolult és kiszámíthatatlan téma.

kiegészítő edzésnek teljesen jó,de kezdőnek nem.

amúgy meg egy ökölvívó,vagy kick box edzés jobban megmozgatna,több kalóriát elégetne,mert több az ugrabugra,több a mozgás,ezeken az edzéseken.

és ha már csinálsz egy normális küzdősportot,harcművészetet pár éve,vagyis tisztában vagy az alap dolgokkal,akkor érdemes beilleszteni az edzésbe önvédelmi edzést,ha úgy érzed színesíteni szeretnéd a tudásod.

ez a könnyen hízás dolog meg=könnyebben viszed pozitívba a kalóriamérleged,vagyis több kalóriát eszel,mint amennyire szüksége van a testednek.

gondolom a szénhidrátot adagolhatod túl,ami ennyi idősen nem feltétlen a te hibád.

önvédelemre jó de, de jobb ha előtte csinálsz valamit, mert nem foglalkozik annyira az alapokkal, inkább technikákat lehet tanulni (persze ez is edzőfüggő)

én a karatét tudom ajánlani(ezt csináltam ezt ismerem), ott vannak nyújtások, erőnléti gyakorlatok, és van bunyó is, de harci szempontból talán jobb a box vagy kickbox vagy hasonlók mert ott meg is ütheted az ellenfeled míg karatéban eléggé korlátozva van ez

A Krav Maga elég drága, az oktatás színvonala pedig kiszámíthatatlan. Nem jobb önvédelemre más stílusoknál (na jó, az elméleti képzésben igen, de technikailag elég silány) viszont nagyon jól felépített marketingje van. Jó reklámmal bármit el lehet adni.

HA önvédelmet akarsz tanulni, akkor bármelyik stílus megteszi, amelyikhez van tehetséged, kitartásod, és jó az oktatás. Szóval olvass kicsit utána a harcművészeteknek/küzdősportoknak neten, majd menj le az edzésekre, és válaszd azt, ami legjobban illik a testfelépítésedhez/mentalitásodhoz, és ahol a legjobban érzed magad.

Azonban annyit tudnod kell, hogy nincs önvédelem megfelelő állóképesség nélkül, tehát egy kis erőt és szívósságot mindenképpen össze kell majd szedned. Ezenfelül az önvédelem a test ösztönös reakcióit felülíró, berögzült harci reflexek repertoárjából áll, csak ezeket fogod használni egy adrenalinnal telepumpált stresszhelyzetben. A mentális felkészülés, a helyzetfelismerés, a stabil alapokon nyugvó reális (!) önbizalom pedig ahhoz kel, hogy megfelelően reagálhass és ne blokkolj le. Mint láthatod ez elég összetett, hosszadalmas folyamat. Ezért az önvédelem nem sajátítható el egy tanfolyamon, hosszú évek kitartó munkája kell a reflexek berögzüléséhez. Ahol azt mondják neked, hogy 3 hónap után szupergyilkosrambóasszonyállat leszel az nagy kamu, hagyd a francba, mert egyszerű pénzlehúzás. Legalább kell egy 2-3 év hogy csak az alapokat elsajátítsd. Bármit is kezdesz el, egy olyan 5 év mindenképpen szükséges (heti 2 edzés mellett) hogy meg tudd magad védeni...

Kétségtelen, hogy a Krav-Maga önvédelemre a legjobb, főleg ha van egy biztos alapod, karate ,kempo ,stb. .

De kaloria égetésnek tudom ajánlani, a kempo-t, karatet, takewandoo,.... Igazából a mi legjobban a zsírégetésben segít az a bicikli és azúszás, de ha küzdősportot akarsz annak sincs semmi akadálya....

a legjobb, ha van egy biztos alapod? :D

LOL! tehát ha már tudsz ölni, akkor a kravmaga már megfelelő, de a kisállatsímogatás is...

elméleti képzése legfeljebb azért tűnik kiemelkedőnek, mert sz.ar itthon a karate oktatás, meg ilyen zenbukankempó baromságokat oktatnak. Rendes harcművészethez hozzá tartozik az erőszakkerülés, a megfigyelés, helyzetfelismerés, rendezés, jogi dolgok ismerete, fegyver ismeret.. csak egy küzdősportban vagy rosszul oktatott harcművészetben nincs szisztematika az oktatásban, vagy nem is lesz szó ilyenekről (mert ks-hez minek..?)

Aki leír olyat, hogy a krav maga tanulás sokáig tart, illetve full kezdőként nem érdemes menni, az nagyon nincs tisztában ezen a területen. Ha önvédelmet akarsz tanulni, akkor tanulj azt, és ne mást.

Egy adott szint után bármely stílussal megtudod védeni magad, még futással is, komolyan!

A harcművészeteket tart tipikusan sok ideig megtanulni a szellemi háttér miatt.

A küzdősport már jobb. Csak az utcán nincs gong, nincs pontozás, és hiába dobod be a törölköződet (akkor inkább vmi papírpénzt, hátha megúszod ép bőrrel).

Az előzetes tudásanyagról pedig annyit, hogy Rambonak nem kell önvédelmi rendszer természetesen, de jól jöhet bármi, ami fejlesztette a testkontrollod. Például járrtál táncolni, és megszoktad, hogy az edző mozdulatai után ismételsz.