Önvédelmet szeretnék tanulni, mit ajánlanátok? (harcművészet, küzdősport).

Teljesen egyetértek az előtem szólóval. :)

Tradicionális HM. pl. chen tai chi chuan:

Először az ún. faállásokat ( zhan zhuang ) gyakorolják, ezzel párhuzamosan a láblendítések különböző változatait. Ezután következik a 24 lépéses forma (ez kihagyható), majd a 48 lépéses, aztán általában a 71, majd a 83 lépéses formák. Ezzel párhuzamosan kül. qigong és erősítő gyakorlatok.

Csak ezután kezdik gyakorolni a páros gyakorlatokat, úgymint tui shou (lökő kezek) és mo shou (egyfajta "birkózás"). Persze lehet, hogy európában nem mindenhol tartják be ezt a szigorú metodikát, de ez a hagyományos edzésmódszer.

Vagy: okinawai goju ryu. Annakidején Kanryo Higaonna mester évekig csak a sanchin katát gyakoroltatta orrvérzésig Chojun Miyagival, bunyóról szó nem volt.

Karatéban és hasonlóan pusztakézre korlátozott művészetekben valóban kevés a lehetőség gyakorlatban használható tudás elsajátítására az elejétől, de nem lehetetlen. Így a fejlődés elég lassú ütemű amit tovább szokott fokozni az övek szerinti szétszedés vagy a kezdők és a haladók szétválasztása ami még tovább rontja a kitörés lehetőségét.

Egy ízületmanipulációra és kitérésre alapuló stílusnál viszont abszolút elveszti az értelmét az évekig tartó levegő, ütőpárna vagy társ püffölése. Ezekben a rendszerekben érdekes módon meg tudták oldani, hogy az alap technikai bázis is használható legyen viszonylag gyorsan, illetve az aktívabb páros gyakorlatokban sokkal több visszajelzés jut a tanulóknak a hibáikról, továbbá ez a módszer nem igényel szétválasztást sem ami tovább növeli a fejlődés ütemét. Egy katona alapkiképzését kb 13 éves korban kezdték meg és 16 évesen rendszerint már részt vettek az első csatájukban így kb 3 évük volt éles helyzetben használható alaptudást szerezniük.

"Egy katona alapkiképzését kb 13 éves korban kezdték meg és 16 évesen rendszerint már részt vettek az első csatájukban így kb 3 évük volt éles helyzetben használható alaptudást szerezniük."

Ez melyik földrajzi területre, illetve korra és HM-stílusra áll? (Nem kekeckedésből, tényleg érdekelne, esetleg forrást is linkelhetsz, ha gondolod. )