Hogyan tudnám a leggyorsabban fejlődésre kényszeríteni?
Figyelt kérdés
a vállam hátsó részét kellene növelni ahol a vállcsont van meg ahol a lapocka csont van.2012. jún. 26. 20:17
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:megfelelő edzéssel és táplálkozással,ez az útja
2/4 anonim válasza:
válasza:A váll hátsó részére a döntött törzsű oldalemelés a megoldás. [link]
3/4 A kérdező kommentje:
tudom hogy az edzés és a táplálkozás a módja de milyen gyakorlatokkal növeljem és hány gyakorlatot csináljak rá?
nagyon szélesek a váll csontjaim, van rajtuk izom eléggé csak még így is kilátszik a hátsó csont.
2012. jún. 26. 20:32
4/4 anonim válasza:
válasza:Leírtam és linkeltem, hogy mit csinálj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!