Mennyit és mit egyek gyúrás mellé?
Kérlek ne a shop builderrel gyertek, annyit amit ott írnak, nem bírok enni, annyira megterheltem magam, hogy rosszul is lettem. Sokat bírok enni, de pénzem sincs annyi húst venni, amit ott írnak, napi 1-2 kiló csirkemellre nem futja a pénzem. Muszáj ennyit enni, azért hogy izmosodjak? 15 kilóval tolom bicepszre pl. mellre 30 kilóval stb. van látszat, de az egyoldalú táplálkozást nem bírom.
22/F
válasza:Nézz itt egy szimpatikus tömegnövelő étrendet:
És muszáj enni sokat, jó kajákból, nem tudsz elegendő tápanyag nélkül fejlődni.:)
válasza:Nem is kell 1-2 kiló egy nap....
Ha értelmeznéd ami a builderen van akkor tudnád.
Másfelől pedig sajnos ez egy igen költséges sport. A biológiádnak sajnos nem tudod megparancsolni, hogy márpedig ennyitől nőnöd kell. Vannak a testednek igényei, amit ha nem elégítesz ki, akkor a fejlődés elmarad.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!