Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Diétával, kardio és hasedzésse...

Diétával, kardio és hasedzéssel lehet kockahasat elérni?

Figyelt kérdés

2011. dec. 3. 21:14

1/3 anonim

válasza:

van remény Istenem....van remény :D

2011. dec. 3. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 dirtboy

válasza:

igen, lehet

2011. dec. 3. 21:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 dementoricus

válasza:

Kardió helyett én aerob edzést javasolnék, had égjen az a zsír !

2011. dec. 10. 20:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha én egy nap kardio, sulyzó, futást csinálok és utána vacsorázok de keveset ez kb annyi hogy nem csinálok semmit?

A szobámban milyen kardio mozgásformát végezhetnék? Tánc? :S Zsírt szeretnék égetni, de kint nagyon hideg van és nem tudok már télen eljárni futni.2 kg zsírt akarok leadni.

Mi az a kardio edzés?

Kardio edzés így? (Magas pulzus, alacsony vérnyomás, edzetlenség, szívprobléma)

Szálkásításnál szerintetek mennyi múlik a diétán és mennyi a jól végzett kardio/aerob edzésen? Ha %-os arányban kéne megsaccolni.

Egymás után kardió (45-60 perc) és far+lábizomedzés mehet? Ha igen, akkor milyen sorrendben? Előbb a kardió vagy a végén? (ha a végén akk term. Lenne elsőnek 10...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!