Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Gyúrás utáni fehérje pótlás?...

Gyúrás utáni fehérje pótlás? (lent a többi)

Figyelt kérdés

Ha edzek és végeztem a szénhidrátot tudom pótolni szőlő cukorral, de a fehérjét mivel tudom potólni (röktön edzés után) de mindenféle fehérje protein nélkül ?

2011. máj. 4. 19:13

❮ 1 2 3

21/21 anonim

válasza:

hopeless

2014. szept. 8. 23:12

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Serious Mass vagy Jumbo? A testsúlyom nem igazán akar már növekedni, nagyon sokat kellene ennem ahhoz hogy a napi szükséges ch, fehérje bevitel meglegyen, ezért...

D-Test Elkezdjem szedni fehérje mellé?

Ha 8-10g ch/tskg viszek be egy nap akkor mennyi idő alatt lehet felszedni akár egy kilót is? Fehérje mennyiség is megvan.

Jó lesz ha ugy szedem, hogyx kreatin és fehérje együtt? Attól lehet izomnövekedés? Napi 26 g kreatint szedek és edzés elött meg lefekvés elött iszok fehérjét (...

Milyen ez a fehérje? Tömegeléshez jó lenne?

10 hónapoa a babám, és nem eszi meg a tejpépet már két hónapja! Ti mit adtok neki fehérje pótlás képpen! Húst?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!