Ha minden nap megcsinálok 100 fekvőtámaszt szériánként 20-30 ismétléssel azzal jelentős fejlődést tudok elérni a mellizmoknál, vállizmoknál és tricepsznél?
Figyelt kérdés
2011. ápr. 26. 21:16
2/6 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Attól függ neked mi a jelentős. Számomra amit ezzel elérhetsz, az nem jelentős.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:hátizsákba pakolj súlyt és azzal nyomd, ugy van értelme
5/6 anonim válasza:
válasza:ha már ilyen nagyságrendekkel gondolkodsz, inkább nyomj szabályos egykezeset.
6/6 anonim válasza:
vagy ruházz be kézi súlyzókba! azzal is nagyon jó gyakorlatok vannak, amik otthon végezhetőek, és csak pár ezer forintról van szó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!