Milyen rúgást fejlesztő gyakorlatokat végezzek?
Figyelt kérdés
Hogy minél erősebbet, pontosabbat, gyorsabbat tudjak rúgni!2011. márc. 17. 13:04
2/7 A kérdező kommentje:
Gratulálok, ezért felesleges volt írnod. -.-
2011. márc. 17. 14:43
3/7 anonim 
válasza:
válasza:gumi expander [link] segítségével fejlesztheted az erőt a gyorsaságot és a pontosságot is! Vagy pl. lábsúlyokkal, is mind3-at egyszerre.
4/7 A kérdező kommentje:
Ezzel hogyan lehet?
2011. márc. 17. 14:56
5/7 anonim 
válasza:
válasza:A megfelelő technika a megoldás és ahhoz már csak az állóképességen kell javítani.
6/7 anonim válasza:
válasza:az elsőnek van igaza te majom(kérdező)!!!! hisz hogy lehet vmit javítani, fejleszteni??!!! úgy hogy gyakorlod te IQ ninja!!! rúgjál box zsákot stb!!! am a lábsúlyt nem ajánlom!
7/7 anonim válasza:
Foci vagy küzdősport?
Mert egy focistával ne vetessünk boxzsákot...
De gyakorlás és állóképességjavítás... Egyensúly, minden!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!