Mennyi idő alatt tudom úgy kihozni a kockákat a hasamon, hogy minden nap csinálok 150 hasprést,100-100 törzsfordításos felülést mind2 oldalra, és emelett napi fél órára használok szauna övet hogy eltüntessem a felesleget?
Figyelt kérdés
elég kevés felesleg van a hasamon :)2011. jan. 27. 15:49
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Ezt csinálhatod életed végéig,akkor se lesz kockahasad.Diéta nélkül nincs fogyás...Csinálhatsz napi 10000000000000et akkor sem.
2/9 A kérdező kommentje:
értem, viszont diéta elég gázos, mert akkor nem csak hasról fogynék, és ígyis elég vékony vagyok, 189centi és 76 kiló, tehét a felesleg téll minimális a hasamon, fogyni már szerintem nem kéne :)
2011. jan. 27. 15:57
3/9 anonim válasza:
válasza:Hát sajnos ez így van.Én nekem is így volt,de én inkább testépitő lettem(akkor 14éves voltam 180/70),felszedtem egy jó kis izomtömeget 2 év alatt,és onnan egy szálkásító diéta és megvannak a kockák:D
4/9 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat :) dee viszont a szauna öv lényege éppen az hogy a felesleget eltünteti, de most hogyha az a nagyo apró felesleg is eltűnik, akkor nem értem hogy minek a diéta :)
2011. jan. 27. 16:21
5/9 anonim válasza:
válasza:Ez nagy hülyeség hidd el,nincs zsírégető szer,se termék se semmi,csak diéta van semmi más.
6/9 anonim válasza:
válasza:Amúgy meg ha nem akarsz diétázni akkor megpróbálhatod azt hogy az ilyen szemét kaját mint a liszt(kenyér,stb...),csoki,disznózsír,chips,gyorséttermi kajákat kidobod az étrendedből és fehérjedús kaját eszel mint pl csirkemell,stb.Rendszeres mozgás,futás,biciklizés,séta és így is eredményes lesz,a felüléseket csináld tovább nyugodtan
7/9 A kérdező kommentje:
oké köszi a válaszokat :) rem azért vmit sikerül összehoznom :D
2011. jan. 27. 17:08
9/9 A kérdező kommentje:
tudom, épp azért csinálom mellé a hasprést meg a felüléseket is :)
2011. febr. 10. 19:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!