fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » A judohoz melyik izmok a...

A judohoz melyik izmok a legfontosabbak?

Figyelt kérdés

#izom #edzés #fehérje #öv #judo #cselgáncs
2020. nov. 24. 19:37
 1/4 anonim ***** válasza:
56%
A záróizmok
2020. nov. 24. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

Mind.


Az ujjakat mozgató, a szorítás erejét adó alkari izmoktól kezdve a felkar (behúzások), a vállöv (ellenfél mozgatása), a törzs (hát, mell, core), és a csípő (guggolások, robbanékonyság), és a lábak.


Kb. a mimikai izmok nem fontosak.

2020. nov. 25. 00:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Itt egy érdekes cikk


[link]

2020. nov. 26. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Kezdd el es megizmosodsz. A melyizomzat is nagyon fontos.
2020. nov. 28. 01:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!