Melyiket vegyem előbbre?
Figyelt kérdés
Elfoglaltságom miatt heti két alkalommal jutok csak el kondiba. Teljes test edzés tudok csinálni ezért, nem tudom különválasztani, hogy csak mell nap, csak hát nap stb.. Viszont a régi sportom miatt szeretek zsákolni is. Ezt a kettőt kell egy edzésbe összerakni.
Melyik legyen előbb?
Zsákolás, vagy a súlyzózás?
2020. jún. 13. 07:01
A kérdező szavazást indított:
Zsákolás
Súlyzózás
10 szavazat
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A zsákolással jó állóképességed lesz a kondizás csak felfujt izmokat okoz
2/4 anonim válasza:
válasza:Súlyzó előbb és utána zsákolj.
Ha fordítva csinálod kifárasztod magad mielőtt felemelnél bármit is.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha szépen akarsz kinézni nem feltétlen kell jó állóképesség, ha jól akarsz bunyózni ahhoz meg nem kell 50 es kar kockahassal :D
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha jól akar bunyózni, akkor küzdősport edzés. Az, hogy zsákolgat úgy magától a teremben, nem lesz jó bunyós, maximum egy magát Boykának képzelő cigánygyerek, aki 30 mp-ig csapkodja kalimpálva KARBÓL a zsákot, utána meg ki kell hívni hozzá az OMSZ-t oxigénutánpótlásért.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!