Scitec Nutrition 100% Whey Protein nektek nem okoz pattanást, pattanásokat az arcotokon?
Figyelt kérdés
2010. júl. 14. 18:49
1/32 anonim válasza:
Inkább ne zabálj proteint,hanem egyél normális kaját és arra gyúrj.
2/32 A kérdező kommentje:
srác, hidd el zabálok eleget, te most tömeg akarok növelni. a sima kaja nem biztos hogy elég.. naponta megeszek vagy 2 kiló csirkét.. rizzsel meg kukoricával meg gyümölcsöket.. ..sztem 2 kiló csirkébe is van fehérje... de én evvel a proteinnel még ráakarok dobni. mellesleg nem tanácsot kértem.
2010. júl. 14. 19:20
3/32 anonim 
válasza:
válasza:2 kiló csirke az iszonyatosan sok.Hány kiló vagy?Am nem okoz pattanást mert ez csak sima fehérje.De sztem nincs annyi 1 adagban mint 2 kiló csirkében:D Így ha tényleg annyit eszel akkor a fehérjének SEMMI értelme.Számold ki:3g fehérje/testsúlyKg Naturál(szteroidmentes)edzéshez ennyi elég(esetleg 3,5g a felesleget úgyis kiüríti a szeervezet)
4/32 A kérdező kommentje:
na yo nem 2 kiló :D csak picit felhúzott az előtted lévő kommentje.. agresszívan írta :) napi 3x 15deka ccsirke vagy pulyka plusz a töbi h gyümölcs meg amiket írtam
2010. júl. 14. 20:04
5/32 anonim válasza:
válasza:150 gramm csirke az jó.Ahhoz mehet a whey pro.Még szőlőcukrot is tehetsz bele.És akkor edzés után közvetlenül mehet 1 adagbelőle
6/32 A kérdező kommentje:
esetleg msn címed nincs? mert látod te érted ezt a dolgot. lenne még 1 kérdésem.. meg kérésem ha megoldható hogy msnen konzultájunk
2010. júl. 14. 20:19
8/32 anonim válasza:
válasza:Nem hiszem,hogy attól van.De ha elmész bőrgyógyászhoz,felír aknenormint.Az 2 hét alatt leszárít rólad mindent.
9/32 clint válasza:
válasza:igen, a fehérjék mellékhatása, aki hajlamos rá.
NEm vagy egyedül sokan kipattógnak a proteintől. De hát kell, pláne edzés után ez van.
10/32 anonim válasza:
válasza:attól biztosan nem.Ilyen alapon megeszel 1 tál csirkét és pattanásos leszel tőle
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!