Tudnátok ajánlani hatásos zsírégető videókat?

Ha lehet olyanokat, amiket youtubeon is megtalálok. Az étkezésemen sokat változtattam, azóta leadtam kb. 15 kg-ot, bár elég sok súlyfeleslegem volt/van. A további cél még legalább ugyanennyi lenne, ezért keresnék olyan itthon végezgető cardio edzést ami hozzájárulna a fogyásomhoz. Nem akarok túlzásba esni, szóval heti 0,5-1 kg közöttre gondoltam. Amúgy sokat is sétálok majdnem minden nap, de eléggé "le vagyok gyengülve" úgyhogy majd a későbbiekben erősödni is szeretnék.

Légyszi küldjetek videókat amiket ti is használtatok! Sikersztorik is érdekelnek. :)