Mennyire nehéz egy genetikailag vékony fiatal felnőtt férfinek a tömegnövelés?
Figyelt kérdés
Hello. 19éves vagyok 175cm, 63 kg, nagyon vékony a testem és zavar,szeretnék hízni egy kicsit.
A családban mindenki ilyen nálunk.
Mennyire nehéz és mennyi idő alatt lesz már látható változás 70-75kg-ot szeretném elérni
Természetesen terembe járnék,tudom hogy sok fehérje és szénhidrát kell,de milyen dolgokat kell csinálni a terembe? Súlyzózás, felülés stb? Köszi a válaszokat
2019. máj. 2. 18:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha kitartó vagy és nekiállsz gyúrni, atom tested lesz. Az eleje kicsit nehéz, de a vékony csukló, boka, derék miatt marha jól fogsz kinézni
2/2 anonim válasza:
Egyáltalán nem nehéz, csak idő :)
Én is vékonyként indultam
19/F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!