Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy tegyem le helyesen a...

Hogy tegyem le helyesen a lábam futás közben?

Figyelt kérdés

Úgyértem h előbb a sarkamat, v előbb a lábam első részét... (használtam googlet, de mindenhol mást írnak)

2010. júl. 1. 01:11

1/2 anonim

válasza:

Sarok és végiggördít, minél halkabb, annál jobbn csinálod

2010. júl. 1. 23:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi szépen

2010. júl. 2. 18:59

Kapcsolódó kérdések:

Kondi után futás? Vagy külön napokon csináljam?

Aerob edzésnek szálkásításhoz futás vagy torna?

Pocak eltüntetésére, hasizom gyakorlat, kocogás\futás vagy diéta, esetleg mind a három? A 3 gyakorlat, mi milyen szerepet játszik?

Mire figyeljek futás közben? Hogyan kell "helyesen" futni?

Futás közbe hogyan kell venni helyesen a levegőt?

Futás közben az a helyes, ha nem teli talpon vagy sarkon, hanem inkább a lábfejünkön van a hangsúly? Hogyan kell helyesen futni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!