Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy fog jobban nőni a bicepszem?

Hogy fog jobban nőni a bicepszem?

Figyelt kérdés

Úgy értem, hogy 2 kezes sulyzóval így ; [link]

vagy fekpadon?

2010. jún. 30. 18:42

1/3 anonim

válasza:

Csináld mindkettőt , de csupán ennyi nem elég a nagy bicepszhez .

2010. jún. 30. 18:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Tisztába vagyok azzal, hogy nem elég ennyi. De azt nemtudod, hogy melyik gyakorlattol "nő" legjobban?

2010. jún. 30. 18:56

3/3 anonim

válasza:

Nem értem hogy fekpadon hogy bicepszezel :O.

Mind1.. A másik amit mutattál, egy elég fontos gyakorlat bicepszre.

2010. jún. 30. 19:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Olcsó tömegnővelő módszer? Egy rizsával, de drága és sajnálok rá ennyi pénzt ( havi 50k ment el) igaz a bicepszem nőt, de a hasam jobban . Ja és itthon edzek, tehát...

Ha kisebb súllyal karozok, bicepszezek, akkor jobban szálkásodok? Ha igen, akkor mennyi ismétlés számban csináljam? (Eddig 40kg-ba 5x8-akat csináltam, csak most már...

Hogy eddzek hogy jobban látszódjon a bicepszem, akkor is amikor csak úgy "lóg a kezem"?

5honapja kezdtem tömegnövelessel foglalkozni, de az egyik oldalam (bal) jobban fejlödik, mint a jobb, ez miert lehet?

Szerintetek így jobban fogom bírni?

Mi fejleszti jobban a tricepszem ha szűken nyomok (40kg) vagy ha homlokraengedek (25kg)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!