Vettem kettő db. egykezes súlyzót. Honnan puskázhatnék valamiféle "edzésprogramot?
Figyelt kérdés
2019. febr. 1. 18:19
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás , kitörés Bolgár Guggolás
Tárogatás , fekvenyomás egykezessel
Bicepsz hajlítás
Fűrészelés
De a shopbuilder oldalon találhatsz terveket
4/4 A kérdező kommentje:
A láb, csípő izületet igénybe vevő dolgokat mellőzném, izületes vagyok.
Köszönöm a választ.
2019. febr. 1. 19:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!