Hogyan legyek erősebb?
Figyelt kérdés
Tegnap csempét szedtem le kalapáccsal meg vésővel a falról (életemben először), de a mai napra szinte az egész jobb karom fàj vállig. Ilyen erőre gondolok most, hogy az ilyen és ehhez hasonló fizikai munkát milyen sporttal tudnám jobban bírni? Erősebbet ütni, hogy pl. gyorsabban jöjjön le a csempe, stb.
19/L
2018. okt. 31. 10:32
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem általános kondi erősítésre neked a saját testsúlyos gyakorlatok jók lennének.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!