Hogyan tudnám elkerülni az állandó felfázást Kendo edzés közben?

Iskolámban tartanak Kendo edzést, amire járok. Az edzést hétfőn és szerdán tartják az iskola tornatermében, ahol tömörfa lakk parketta van. Már első alkalmamon is felszólított a tanár, hogy ne legyen a lábamon semmi, mert ahogy a többi keleti harcművészetet, ezt is mezítláb kell csinálni. Az edzésen már mondtam neki, hogy nekem nagyon fázik a lábam, erre azt mondta hogy mozogjak többet, akkor nem fog. Minden edzés végére annyira átfagy a lábam, hogy alig érzem, akármennyit mozgok, de ami a legrosszabb, mindig felfázok és mivel fiú vagyok, elég nehéz kigyógyulni belőle. (Fiúk nehezebben fáznak fel, de nehezebben is gyógyulnak meg.) Barátnőm van, akit nem akarok megbetegíteni, viszont az edzésre kötelező lenne járnom (és tetszik is). 19/F

Valamit tudtok javasolni esetleg? :/