Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnàm csillapítani a...

Mvlsz05 kérdése:

Hogyan tudnàm csillapítani a a vállfájásom?

Figyelt kérdés
Hiszen valszeg a sporttól(vízilabda) fáj. Mai edzésen is csak lábazni tudtam mert nagyon fájt a vállam. Mit tehetnék az ellen h nd fájjon(nyújtás, és efféle praktikák nem válltak be). Ki mit ajánl?

2018. okt. 2. 20:35
 1/1 anonim válasza:

Egy jó masszőr / manual terapeutát ajánlanék.

A nyújtást ne hagyd abba és ha az ízület fáj akkor menj be egy bio boltba és vegyél kollagén port. 2-3 hónapig napi szinten idd, akkor is, ha 3-5 nap után már úgy érzed, h már jó. Kb 2 nap és újra fájni fog.

2018. okt. 4. 03:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!