Küzdősportólóknak milyen étrendet vagy ételeket kell fogyasztani, esetleg táplálékkiegészítőket hogy meglegyen a kellő teljesítmény? Ja és milyeneket nem?
Figyelt kérdés
Másfél éve thai boxolok csak szeretném komolyabban csinálni, de ahoz fontos volna egy hatékony étkezés. Cukrot próbálom kihagyni mert abból rohadt sokat eszek.2018. okt. 1. 07:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Teljesítmény? Szerintem allokepesseg kene futas ilyenek
Tap kieg meg nem fontos max egy sima tejsavofeherje
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjedús táplálkozás
Multivitamin
Ásványi anyagok
Sok víz.
Teljesen mindegy mit sportolsz, ezzel nem tudsz mellényúlni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!