?_?_?_?_? kérdése:
Fogyáshoz érdemes fehérjét inni?
Figyelt kérdés
mivel fogyni szeretnék ezért sokat futok, mert tudomásom szerint ezzel leggyorsabban fogyni ,és futás utnán érdemes inni valami fehérjét vagy az csak keményebb súlyzós edzésnél érdemes,?2018. aug. 26. 22:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem tudod bevinni ételel a napi fehérje adagod akkor igen érdemes de egyébként meg nem.
Hány kiló vagy? Ha sok a felesleg a futást felejtsd el. Persze ha csak pár kiló akkor fuss nyugodtan.
2/2 A kérdező kommentje:
15 éves vagyok és 54 kg, jelenleg egy 15kg-tol szabadultam meg, és kb ilyen 48ra akarok még mert még néhány helyen van még felesleg, vagy mit csináljak ha ne fussak??
2018. aug. 27. 13:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!