Az lehet hogy 2kmt 8km/h sebesseggel 220 kcal-t egettem el?

Hmm, nem nagyon... Soknak tűnik. De ugye tudod, hogy a kalóriaégetéshez elég sok paramétert még tudni kéne, ahhoz hogy meg lehessen határozni a számát? Hány kiló vagy, milyen terepen futottál stb...

Esélytelen.

Ha nagyon kezdő vagy és mondjuk nem vagy egy nádszál alkat, akkor reális lehet. Ez azt jelenti, hogy negyed órát futottál, vagyis az órás kalóriaigényed 880 kalória. Ez intenzív futás esetén teljesen reális. És simán lehet, hogy egy kezdőnek ez a tempó már nagyon megterhelő és a pulzusa az egekbe szökik.