Egész napos pulzusméréssel kiszámolható a Tényleges! Napi kalóriaszükségletünk?
Figyelt kérdés
Rengeteg kalóriakalkulátort használtam, de fogyásra nem volt jó. Kevesebb kalóriára van szükségem mint az ott kapott értékek. Jó volna tudnom a valós számot, hogy ne kelljen heteket áldoznom a kisérletezésre.2018. ápr. 17. 21:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Esetleg ne csak számolgasd a kalóriákat hanem próbálj kevesebbet enni.
Ha nem fogysz akkor elég egyértelmű, hogy ugyanannyi vagy több kalóriát viszel be mint amennyit eléget a szervezeted.
Persze megnyugató a kalóriatáblázatok töltögetése, meg a pulzusszámlálás, meg Dr. Máriusz féle fogyasztóinga lengetése, de egyszerűbb ha kevesebbet eszel és/vagy többet sportolsz.
2/5 A kérdező kommentje:
Pontosan tudom, hogy hány kalóriát eszek! A kérdésemre próbálj válaszolni, vagy inkább ne írj semmit, ha lövésed sincs miről beszélek.
2018. ápr. 17. 21:51
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem. Ez mind a vajákolás jóslás kategória. Mindenkinek más a fogyasztása,ahogy két kocsi ugyanazt az utat ugyanúgy megtéve is más fogyasztást mutat. Szóval vannak takarékos meg pazarló szervezetek is,egyik hízik a víztől is a másik zabálhat amit akar de nem raktároz zsírt.
5/5 anonim válasza:
válasza:a zsírmentes tömegedet írjad a kalkulátorba ne pedig a teli súlyodat,mert előbbire kell kiszámolni a kaját.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!