Boxolás előtt, azaz box edzés előtt dinamikus vagy statikus nyújtás kell?
Figyelt kérdés
2018. júl. 18. 19:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nincs olyan edzéstípus ahol a hideg izomzat nyújtásával kezdenének edzést,mivel logikátlan és veszélyes.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen mindegy, milyen sportágról van szó, edzés előtt dinamikus nyújtást érdemes végrehajtani, statikust csak edzés után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!