Atti045 kérdése:
Hogyam tudnék több izmot felszedni?
Figyelt kérdés
Sziasztok már körülbelül 5 éve edzek folyamatosan.
És nem jön fel rám izom és hiába eszek fehérjét megvan a napi 3000kaloria+om pénteki napon 2254kaloriát égettem el(okosórárol lenéztem)
2018. júl. 1. 16:44
1/4 anonim válasza:
Hát akkor valami probléma van, ha 5 éve edzel, és még nem izmosodtál...
2/4 A kérdező kommentje:
Hát mondjuk csak karom nem fejlődik pedig nem kevés súllyal edzek mell izmom kivan már edzve
2018. júl. 2. 06:06
3/4 anonim válasza:
De biztos fejlődött, csak nem olyan mértékben, ahogyan te azt vártad.(?) És egyébként is az edzéses korszak első periódusában fejlődik a legtöbbet az izom, utána egyre kevesebbet. Meg mondhatnám, hogy ez genetikától is függ, de ezt nem mondom :). Viszont ha téged ez nagyon aggaszt, akkor kérdezz meg esetleg egy edzőt, vagy valakit, aki nagyon ért hozzá.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a tippet.
2018. júl. 3. 06:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!