Mitől van ez? Mit lehet ellene tenni?
Figyelt kérdés
Ma délután elmentem futni 5km-t futottam és amikor hazaértem és megpihentem elkezdett fájni a bal vádlim fölött a hajlatban. Rá tudok állni viszont sántítok ha járni kezdek. Mi lehet ez? És mit lehet ellene tenni?
17/L
2018. jún. 15. 17:52
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Lenyújtottál futás után?? Ha nem, akkor lehet, hogy a futás után az izmod nem tudott rendesen visszaállni. Legközelebb mindenképpen csinálj egy legalább 5 perces nyújtást a futás után. Jobb lesz utána, hidd el :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!