Van valami módja annak, hogy a futástól ne vékonyodjon a lábam?

Szeretek futni, most maratonra készülök. A combom szálkás, de vékonyabb, a testzsírom is viszonylag kevés, viszont azt olvastam és hallottam, hogy a futástól vékonyodik a láb, sőt inkább a comb! Van valami tippetek, hogy lehet ez ellen tenni? Mindenképp veszteni fogok a combból?

16/F