A futástól vagy a biciklizéstől lehet vékonyabb combom?
Figyelt kérdés
Eleg hájasok a combjaim és szeretnék lefogyni belőlük. A futás vagy a biciklizés lenne hatásosabb? És abból mennyit kéne egy nap ? Ha nem diétázok csak sportolok, akkor csak izmosodni fog és vastagabb lesz?2018. jún. 7. 14:52
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Diétázni nem szabad, semmilyen “30napos diéta” és olyan beach body-d lesz, hogy csak na....Nem! Normális étrenddel tudod ezt elérni és hozzá inkább súlyzós edzés. A futás jó, viszont a térdnek annyira nem. 😃 és nemis lesz olyan hatásos mint azt te gondolod! Személyi edzők tudnak neked segíteni, de ez komoly lemondásokkal jár...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!