Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha naponta 40 percet szobabici...

Ha naponta 40 percet szobabiciklizek és fél órát ugrókötelezek + normálisan étkezem. Akkor eredményes lehet az edzés? (Fogyás)

Figyelt kérdés

#edzés #fogyás #szobakerékpár #ugrókötél

2018. máj. 13. 11:00

1/3 anonim

válasza:

Rendben van,hogy csinálsz valamit,de nem mindegy az intenzitása!

2018. máj. 13. 11:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Eredményes lehet természetesen!

2018. máj. 13. 11:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

A szobabiciklizás elég kevés izmot mozhat meg, az ugrókötelezés sem olyan sokat

2018. máj. 13. 13:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy komoly szteroid kúra mellett (750mg teszto 300ml szuris metha és 50mg stana naponta) nem edzhetem túl magam ha heti 2x edzek egy izom csoportot?

Vékony 55kg és 177 cm srác vagyok 17 évesen, naponta eszek nagyon sokat szedem a táplálékiegészítőket mégsem hízok, tanács valakitől?

60 Kg körül vagyok, naponta edzek és érdekelne, hogy milyen fehérjét vagy tömegnövelőt ajánlanátok? Nem csak az izomtömeget szeretném növelni, hanem a súlyomat, és...

Ha naponta 4g kézi súlyzóval megcsinálom 250-300-at akkor mennyi idő után fognak látszani az izmaim?

Egy 45 kilós nőnek (mármint nekem) kb. hány kanálnyi fehérjére van szükségem naponta? (nem hívnám edzésnek, de ilyen fél kg-os súlyócskákkal edzem)

Munka, edzés, (egyetem) mellett mennyi időtök van pihenni? Hány órát aludtok naponta?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!