Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy csináljam meg a hidat ha...

Hogy csináljam meg a hidat ha nem tudom karból kinyomni magam?

Figyelt kérdés

2018. ápr. 24. 20:40
 1/2 anonim ***** válasza:
edzz sokat es egyszer oszejon-mi mast irhatnak
2018. ápr. 24. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

A gyakorlat helyes vegrehajtasahoz a torzseded, a vallaidat es a tricepszedet kell ehhez erositened.


Itt van egy lepesrol-lepesre utmutato a hidhoz:

[link]

A kiemelesnel azt javasoljak, hogy ha nem tudod kinyomni magadat, akkor igyekezzel a talpadat a testhez minel kozelebb helyezni es egymastol pedig minel nagobb tavolsagra.

2018. ápr. 25. 01:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!