Vajon sikerülhet ennyivel? Vagy inkább csináljak mást?
Figyelt kérdés
Vettem egy haspadoz mert elhatároztam hogy elkezdek edzeni. Megpróbáltam egyszerre sokat csinálni de mindenki azt mondja hogy kevesrbbet. Szerintetetk elég ha megcsinálok a haspadon napi 100 felülést és napi 100 fekvőt szerintetek ez mennyi idő alatt lehetek kigyúrtabb.2018. márc. 19. 15:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezekkel nem gyúrod ki magad állat módon. Szerezz súlyokat, legyen étrend és látszani fog.
Google: Otthoni edzésterv
Google:Tömegnövelő étrend
2/3 A kérdező kommentje:
Nem állat módon szeretnèm csak hogy egy kicsit látszódjon hogy gyúrok.
Kockahas stb
2018. márc. 21. 15:26
3/3 anonim válasza:
válasza:Simán fekvőzéstől meg felüléstől sajnos még lehet, hogy kicsit se fog látszódni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!