Hasizom pad. Pro és kontra?
Figyelt kérdés
2010. jún. 8. 21:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:pro:
nagyobb terhelés éri a hasizmot ha ezen gyakorolsz, így intenzívebb hasizomedzést lehet rajta végezni.
kontra:
a hasizmon kívül viszont eléggé megterhelő a deréknak, amit az arányos testalak kialakítása szempontjából nem előnyös túlizmosítani, másrészt pedig talán egy kicsit fájdalmas is lehet deréktájt a gyakorlatok végzése közben.
2/2 A kérdező kommentje:
igen, meg azt is hallottam hogy a gerincnek is megterhelöbb mint ha pl normál felülést végeznénk, ez igaz?
am köszi a választ :)
2010. jún. 9. 20:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!