Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lábtolón a testsúlyom több...

Lábtolón a testsúlyom több mint kétszeresét nyomom, guggolni mégis csak sokkal kevesebbel tudok. Miért lehet ez? 19L

Figyelt kérdés

164cm, 69kg vagyok. Lábtolón 155kg megy jelenleg, guggolni viszont csak 25kg-al tudok. Miért?

19L

2018. febr. 27. 16:01

1/2 anonim

válasza:

Lábtoló sokkal könnyebb, mint egy guggolás, a tested meg van támasztva teljes mértékben, a támlának tudsz feszülni nyomás közben. Lehet hogy nem megfelelő a guggolási technikád. Lábtolón teljes mozgástartományban végzed a gyakorlatot?

2018. febr. 27. 16:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Értem:) Igen, addig engedem a súlyt, ameddig tudom, aztán kitolom. Néha kitartom kicsit és csak utána tolom.

2018. febr. 28. 20:32

Kapcsolódó kérdések:

Darts játékban érvényes-e az a dobás, amikor az elsőként dobott dart ugyan bennmarad, de a 2. vagy 3. dobásnál mégis kiesik?

Mit csináljak ha a fekvőtámasztól fáj a vállam? Szedek kalciumot, magnéziumot, mindig bemelegítek, a végén le nyújtok de az izületeim mégis fájnak

Sokat fogytam, mégis van egy kis tokám. El fog tűnni? Vagy túlreagálom, nem is toka? Honnan "kezdődik" az, amire azt mondjuk, hogy valaki tokás?

Edzek és mégis hízok, miért lehet?

Vékony vagyok, de mégis zsíros. Hogyan tudnék javítani a testzsírarányomon anélkül, hogy érdemben fogynék?

Ebéd, vacsora egybe? Akkor kétszeresét, vagy mégis hogy?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!