Miért fáj a combom futás után?

Ismét elkezdtem futni. Régebben már éreztem ezt a fájdalmat, de a múlt évben, kb 3-4 hónapon keresztül is rendszeresen futottam, de nem jelentkezett. Abbahagytam kb. fél évre, és most megint.

Szóval miután futottam, csak pár km-t este, reggel azt vettem észre, hogy fáj a combjaim hajlatában, fájt ha behúztam, fájt ha kinyújtottam, biztos ismerős mindenkinek ez, amikor nem tudsz megmaradni egy bizonyos pozícióban. Második nap is éreztem, bár enyhébben. Ma ismét mennék.

Mi lehet ez a fájdalom? Simán csak megerőltettem magam, elszoktam tőle?