Hogyan tudom az ugrásom magasságát növelni?
Figyelt kérdés
Hobbi testépítő vagyok. 1 év és 4 hónapja edzek, de az ugrásom magassága nem javult. 140 kilóval guggoltam, jelenleg 100-zal csinálom szabályosan + egyéb lábgyakorlatok.
Az ugráshoz mik kellenek?
2018. febr. 4. 02:18
2/2 anonim 
válasza:
válasza:És csinálj más pliometrikus gyakorlatokat még.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!