Hogy adjam le magamról a felesleget?
Figyelt kérdés
165 cm vagyok, és 60 kiló. Ah mennyire számít soknak? Fontos, hogy nem az a tipikus csak háj van ralytam, hanem viszonylag izmos vagyok, de egy 5-7 kilót leszeretnék adni. Szerintetek hogyan csináljam? Már sportolni elkezdtem, és azóta is kezd javulni az alakom, de még nem az igazi. Kérlek mindkét kérdésre válaszoljatok. Köszönöm❤
13/l
2018. jan. 20. 21:24
1/4 anonim 



válasza:





a fitnesz modellek étrendjére keress rá.
3/4 anonim 



válasza:





Kardió és jó étrend , de 13 évesen miért akarsz fogyni ?
4/4 A kérdező kommentje:
Machbet: csak azért mert nem vagyok elégedett az alakommal (nem vagyok anorex, csak van rajtam egy kis felesleg). A valaszokat koszonom, megprobalom majd oket alkalmazni is
2018. jan. 23. 19:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!