fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Erős, vastag combra milyen...

Erős, vastag combra milyen gyakorlatokat tudtok ajanlani?

Figyelt kérdés
Nagyon utálom. Sajnos terembe nem tudok menni, kisbabábal vagyok itthon. Köszi
2018. jan. 19. 08:54
 1/6 anonim ***** válasza:
Kardió, futás.
2018. jan. 19. 09:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Diéta és aerob edzés
2018. jan. 19. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Sima talajtorna, felülés, felállás , fekvőtámasz behúzott hassal. Vagy csak leereszkedni egyenes derékkal , felállni. Utána valami súlyt venni a nyakadba.

Nem nehéz, bármit lehet csinálni.

2018. jan. 19. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Bármit ami comb gyakorlat, csak magas ismétlésszámmal. De bárhogy edzel csak vastagabb lesz, ha most sincs rajta zsír... (Gondolom azért írtad, hogy "erős, vastag")
2018. jan. 19. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Imádom a húsos combokat!
2018. jan. 19. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Hát sajnos nem csak izom van ott 😂Mindig gyenge pont volt sajnos.:( Megic leget kaptam kölcsön. Hasznos szerintetek?
2018. jan. 20. 15:25

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!