Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Sulyzos edzessel Lehet fogyni?

Sulyzos edzessel Lehet fogyni?

Figyelt kérdés

Armbol es derekbol szeretnek fogyni leginkabb. Kardio is megy de szeretnek szalkasitani...

Nem fogok jobban megerosodni?

2017. dec. 19. 02:29

1/1 anonim

válasza:

A fogyás elsősorban az étrenden múlik, a súlyzós edzés nagyon jó arra, hogy felpörgesse az anyagcserét, így ugyanannyi kalóriabevitel mellett is többet fogsz felhasználni, vagyis gyorsabb lehet a fogyás mértéke. Mellette persze formál is, ami nem hátrány :)

2017. dec. 20. 15:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudok úgy is fogyni edzéssel ha ugyanuyg eszek mellette mint eddig?

Teljes test edzéssel lehet fogyni is?

Ezzel az edzéssel és étkezéssel mennyit tudok formálódni, fogyni nyárig?

Heti 3-4 alkalommal 30perc folyamatos futassal plussz erosito edzéssel és normális étkezéssel mennyit tudok fogyni, kb?

Azt szeretnem kerdezni, hogy 40-50 perc aktiv edzessel mennyit lehet fogyni? Plussz 10 perces seta melle! Er valamit? Kosy

Heti két TRX edzéssel lehet fogyni? + Még mit csináljak (edzőteremben) és heti hányszor hogy le tudjak fogyni (max.1 hónap alatt)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!