Szerintetek miert fáj spinning után a derekam vagy a hátam?
Figyelt kérdés
Rosszul csinálok valamit? Nektek volt már ilyen?2017. nov. 23. 18:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:mert görbíted a hátad
Ha azt hiszed nem, de, görbíted
szabályos hátedzéstől jobban bírod
2/4 anonim 
válasza:
válasza:mert a spinning bringa kormánya kb szintben van a nyereggel.
egy merev edzetlen gerinccel és gyenge gerincmerevítő izomzattal meg persze,hogy megterhelő 50 percet görnyedni rajta.
3/4 anonim válasza:
válasza:Így jelzi az univerzum, hogy ne kardiózz.
4/4 anonim válasza:
válasza:Inkább a spinning edző csinálja rosszul a dolgát. Az Ö feladata lenne az is, hogy rendesen belegyen állítva a spinner.
Másik dolog a spinning edzéseken az idiotizmus. Fel-le, előre-hátra, karmunka ezerrel, megöli az edzést. Spinning edzésen NINCS KARMUNKA!!!!!!!!!!!!!!!! Ha valaki karmunkázni akar, szálljon le a bringáról, és nyomjon külön fekvőket. Sok pont pont pont, meg elhiszi, hogy az milyen jó. Hát nem! Káros!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!