Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Étrend összeállításban segíten...

Étrend összeállításban segítenél számomra? (23/F)

Figyelt kérdés

Heti 3-4 alkalommal van súlyzós edzésem, viszont az étkezésem összevisszaság jellemzi. Testzsír csökkentés és izomnövekedés lenne a célom hosszútávon. Remélem találok itt olyan segítőkész és jártas embert, aki segít :)

2017. nov. 14. 11:51

1/1 anonim

válasza:

Persze,segitek szivesen!:)

A rizs meg a csirkemell alap ha nem vagy allergias ezekre:) Mit szeretnel latni az etrendedbe? Milyenre gondolsz?Sokfele létezik.

2018. jan. 9. 13:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ilyen testfelépítéssel a futás milyen sport számomra?

Mi lenne számomra a megoldás? Sportolni nem, de futni szeretek.

Mennyi edzés az ideális számomra ezek alapján?

Melyik fehérje készítmény lenne számomra a leghasznosabb? (Lejjebb)

Van az iskolánkban ez a ballagás tánc cucc! A tánc számomra eléggé melegesnek nézki hip-hop-nak nevezik a fajtáját szerintetek maradjak a táncba?

Kalmár Róbert zumba oktató és életmód tanácsadó elérhetőségét keresem. Hol lehet Őt személyesen elérni? Sajnos összetört a telefonom, benne minden, számomra fontos...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!