Hogyan fejlődhetek kick boxban? Olyan merevnek érzem a magam.
Figyelt kérdés
Úgy érzem megy valamennyire a box, imádom csinálni, de egyszerűen nem tudok normálisan fordulni, mikor ütök és rúgok, mert kötött az egész törzsem, mint egy fadarab.2017. nov. 9. 22:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Csak gyakorold és majd belejössz. Rengeteget árnyékboxolj, az sokat tud segíteni.
2/2 anonim válasza:
válasza:nevezik több fajta módon azokat amiket elkezdhetnél.
1.hivatalosan gerinc mobilizáció gyakorlatoknak nevezik.
2.egyszerűbben kifejezve hatha jóga a neve.
3.lebutítva meg a fegyencedzésből menj végig a híd és a gerinccsavarás fejezeten.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!